Estamos a pouco mais de um mês para o Carnaval e, para os moradores de Brasília (DF), que não querem fazer feio durante a festa, podem fazer aulas de samba em academias da cidade.
Uma delas, a academia VIP Training, que preparou um treino específico para os alunos que querem aprender a sambar, com aulas que começam no próximo dia 14 de fevereiro, às 20h.
Serão 10 aulas ao todo, que ensinarão os passos básicos e até mesmo alguns gingados diferentes. Além de divertir, sambar também ajuda a manter a boa forma: dançar por 40 minutos queima até 500 calorias. Sem falar que é uma atividade liberada para todas as idades e que nunca sai de moda. A atividade também colabora na prevenção de doenças articulares e circulatórias.
Serviço:
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